第3回サロンの開催報告

今日は、成人発達障害サロン　しぇあの第3回のサロンを開催しました。
新年早々の開催の影響からか、いつもより参加者が少なく、4名での開催となりました。

参加者が少なかった分、一人一人のお話をじっくり聞くことができたと思います。
また、オブザーバーの方にも参加者と同じテーブルについて頂くこともできました。

まずは自己紹介。
恒例のハンドルネーム、自己診断名に引き続き、今回は年が明けての最初の開催ということで、「新年の抱負」を皆さんに話してもらいました。

今回は4つのトークテーマについて議論

トークテーマでは、以下の話題について議論をしました。

1. 対人関係で気づいたこと
2. 自信をつけるにはどうしたらよいか？
3. 成人期だから言える！学童期への提言
4. 日常生活での困りごと

1.では、自身が就労移行支援事業所に通所してから、マナーや暗黙の了解などといったことをどのようにして学んだか、それらの学びを通じて自身がどう変化したかについて話されました。

2.は宮崎自身が設定したテーマだったのですが、他の参加者から、「自信を失ったときに、これまでどう対処してきましたか？」という指摘を受け、「そうだ、これまでにも落ち込んだことがあったけど、その都度立ち直ってきたじゃないか」とはっと気づかされました。

ありがたいことに、この「しぇあ」のような自助会で話すことで立ち直るきっかけとしている人もいるという発言もありました。自助会では普段話せないこと、特に定型発達者には理解しづらいことも、自助会では話せるということもあると思いました。

困りごとだけでなく、対処方法も共有できました

3.では、「親に遠慮するあまり、苦しいときに『助けて』と言い出せなかった。なので、『苦しいときに白旗を上げてもいいんだよ』と学童期の自分に言ってあげたかった」といった意見が出ました。

4.では、「周囲の音がすべて同じ音量で聞こえてくるので辛い。なので、耳栓やノイズキャンセル機能付きのイヤホンを利用している」というように、困りごとだけでなく、それへの対処方法を共有することができました。

今回も遠方より来てくださった参加者がいらっしゃいました。
お疲れ様でした、帰りもお気をつけて！

他の参加者の方も、新年早々のご参加、ありがとうございました！
次回は2月4日（土）です。
次回も楽しくおしゃべりしましょう♪

2017年新年のご挨拶と1月のサロンの告知

新年、明けましておめでとうございます。
今年も、成人発達障害サロンしぇあをどうぞよろしくお願いしますね♪

さて、年明け早々に1月度のサロンがありますので、その告知を。

日時：2017年1月7日（土）　14：00～16：00
場所：うぃーぶねっと2階
地図は以下のGoogleMapを参照。



3連休の初日ですね。
飲み物とお菓子をご用意してお待ちしております。
お気軽にお越し下さいね。

代表の今年の目標は、「1年間計12回のサロンを休まず継続して開催する」です。
みなさんの今年の目標は何ですか？
サロンでぜひお聞かせ下さいね。

サロン第2回を開催しました

今日は第2回のサロンをうぃーぶねっとで行いました。

今回も遠方（神戸市・芦屋市）から参加してくださった方々もいらっしゃいました。

本当にありがとうございます！

今回からトークテーマ方式を導入

今回から、自己紹介で「今日話したいこと」を話してもらい、それをテーマにトークをしていく「トークテーマ方式」を導入しました。

テーマとして以下の項目が挙がりました。

1. 通信制大学と仕事の両立
2. 働きながら、障害年金を受給するには
3. 仕事での待遇（給与が低いこと）
4. お金に関する将来への不安

前半は、3.と4.を中心に話が展開されました。どちらもお金に関することですので、どうしてもネガティブな展開にならざるを得ませんでしたが、それでも「貯金を少しずつしていく」、「まずは今できることに専念する」といった方策が挙がりました。

中盤は2.について。オブザーバーとして参加されていた支援者の方から的確なご助言をしていただいき、皆頷きながら興味津々で話を聴いていました姿が印象的でした。

終盤は1.と、高校生の参加者がいらっしゃったのでその方を中心とした話題に。特に「トライやる・ウィーク」といった実社会を経験する教育プログラムがいかに有益であるかという話が個人的に印象に残りました。

今回はトークテーマ方式を導入したこともあり、私はファシリテーターの役割を意識しながらの参加となりましたが、きちんと役割を果たせたか不安ですね。こちらの方は精進しながらの開催となりますので、ご指導いただければ幸いです。

謝辞と次回のサロン予告

最後になりますが、参加された皆様、お疲れ様でした。

遠方から来られた方、道中お気をつけてお帰りくださいね。

参加して頂き、ありがとうございました！

次回のサロンは、年明けの1月7日（土）の14:00～16:00です。

場所は今回と同じくうぃーぶねっとになります。

多くの方のご参加を心よりお待ちしております。

12月のサロンは12月3日（土）＠うぃーぶねっと開催です

早いもので、明日からもう師走に突入ですね。

というわけで（？）、成人発達障害サロン　しぇあ　12月のサロンのご案内です。

日時：１２月３日（土）　14：00～16：00
場所：うぃーぶねっと（兵庫県西脇市西脇712-73）
会場周辺の地図は以下のようになります。





先日お邪魔した、関西ほっとサロンで告知させて頂いたところ、2名ほどの方に、「行きます」という嬉しい声を掛けて頂きました。
ありがとうございます！

もし、「行きたいけど場所がわからない」「交通手段が…」という方は以下のアドレスにご一報ください。できる範囲でご相談に乗りたいと思いますので。

E-mail：toshiyamiyazaki☆gmail.com（☆は＠に変換してください）


では、当日お会い出来ることを楽しみにしてますね♪

第一回サロンの感想を紹介

第一回のサロンから少し時間が経ってしまいましたね。

支援者の方を通じて、サロンに参加された方の感想を伺うことができました。その一部を紹介します。

「ホドホド」でもいいと分かり、楽になった

まずは一人目の方。支援者の方いわく、この方はいわゆる「ゼロ」か「１００」かの思考に囚われて、できない自分をダメなんだといつも責めていたようです。

サロンで他の当事者の方から、「『ゼロ』でも『１００」でもない、『６０』というホドホドの度合いもある。それで良しとしてもいいのでは？」という内容の話を聴いて、大いに納得がいった。楽になった。

就労で悩んでいたけど、アドバイスを受けて早速単発バイトに挑戦！

続いての方は就労で悩んでいる方。

就労で悩んでいたけど、同じ当事者の方から、「まずは単発のアルバイトから始めてみてはどうか？」とアドバイスを受けた。すぐにでも探してみようと思います。

何と、この方はサロンの後に単発のアルバイトに応募。そして見事採用されたようです。
おめでとうございます！素晴らしい行動力ですね。

このようなフィードバックを受けると、「やってよかったなあ」と感じて、嬉しくなります。それと同時に、「もう、「『しぇあ』は私一人のものではない、何としても続けないと！」いう覚悟みたいなものも芽生えてきますね。

K市の障がい者（児）相談支援センターにお邪魔してきました

K市の障がい者（児）相談支援センターにお邪魔してきました

二日前になりますが、K市にある障がい者（児）相談支援センターに、うぃーぶねっとのFさんとともにしぇあのPRに行ってきました。

まずは対応してくださったHさんと名刺交換。その後、先日のサロンの活動（詳細はこちら）をお伝えしました。

Hさんからは、中高生の方で不登校や引きこもりの問題を抱えている方がいることを教えて頂きました。また、Hさんが担当されている方で、サロンの利用対象者になると思われる方にしぇあを案内して頂ける運びとなりました。

Hさん、お忙しい中、対応してくださり、ありがとうございました。来月のサロンでお会い出来ることを楽しみにしていますね♪

サロンの対象年齢についての再考察とお願い

以前の投稿で、サロンの対象年齢について以下のように書きました。以下、引用です。

最終的には「療育が終了した段階、概ね18歳以上」というのが最終的な結論となりました。

この「サロンの参加対象年齢を何歳からにするか」はこれからもよく考えなければならない課題ですね。まだ、しぇあには会則というものがありませんし、どういった年齢層の方の参加が多いかは実際にサロンを始めてみなければわからないところです。

なので、今のところは「来る者は拒まず」の精神でやっていきたいと思います。「うちの子、高校生なんですが、参加はできますか？」といった声があれば、「まずは参加してみてください」と答えることになるかと思います。

参加者がだんだん増えていって、どうにも収拾がつかなくなった場合には、年齢層によってサロンを分けるのも手かなと考えています。

今回、Hさんからは主に中高生の方のお話を聞かせて頂きました。クラスに馴染めずに苦労されていることや徐々にHさんとお話ができるようになり、次のステップを模索されていることをお聞きしました。

その「次のステップ」として、当サロンがふさわしいかどうかは今のところ、断言はできません。まずは実際に来ていただいて、雰囲気をご自身で感じていただければと思います。

自助会の中には、わきあいあい（愛媛県）さんのように、メンバーを「中学三年生から22歳まで」と決めて、療育の範疇から離れて支援が手薄くなると考えられる、思春期世代の自助会を開催されているところもあるようです。

今のところ、しぇあでは、明確な年齢制限を設ける考えはありません。しかし、参加者の年齢層が幅広くなることで、話が通じないといった「ジェネレーション・ギャップ」が生じることは考えられます。理想は年齢層ごとにサロンを分けることですが、まだそこまでの参加者数は見込めていません。

なので、これは参加される方へのお願いとなるのですが、「多様な参加者がいて、いろいろな考えがある」といったことを理解した上で参加していただきたいと思います。

もちろん、サロンでは、グランド・ルールを守って頂いた上で好き勝手にしゃべっていただいて結構ですが、年齢や特性が異なる方のお話に耳を傾けることも心がけていただければと思います。

次回のサロンでは、テーマトーク方式を導入予定

次回のサロンでは、自己紹介時に、「今日話したいこと」を発表して頂こうと考えています。各自の「話したいこと」はホワイトボードに記入していき、自己紹介後のトークの時の「トーク・テーマ」にします。

テーマごとに時間を割振り、皆さんで議論していこうと考えています。会場のキャパと参加者数を考慮しても、おそらく参加者全員のテーマを議論する時間があると思います。なので、「自分の話したことが話せなかった」ということはないと思います。

成人発達障害サロン しぇあ 第一回のサロンを開催しました

今日は、記念すべき成人発達障害サロン　しぇあの第一回のサロンをうぃーぶねっとさんの2階で開催しました。パチパチパチ。

サロン準備の様子をご紹介

私は13時にうぃーぶねっとに到着。うぃーぶねっとのFさんに手伝ってもらいながら準備を進めます。近くで買ってきたお菓子をかごに盛ったり、ポットに水を入れてお湯を準備したり…。

ホワイトボードには自己紹介で話してもらいたい内容を書き出しました。今回は初回ということで、アイスブレーキングの意味を込めて、「好きな食べ物」と「趣味」を発表して頂きました。

開始10分前ころから、参加者が続々とご入場。受付名簿への記入や名札の作成をして頂きました。参加者が揃ったところで、私がサロンの大まなかルール（グランド・ルール）を口頭で読み上げました。

自己紹介の次の展開にはどう持っていけばよいかを考えあぐねる

開始予定の14時を少し過ぎたあたりから自己紹介を開始。自己紹介が続く中、私自身は自己紹介の後の展開をどう繰り出せばよいか」を必死に考えていました。しかし、結局答えが出ないまま自己紹介タイムは終了。

「さて、どうしましょうか？」としか言えずに困っていたら、参加者の方から、「発達障害とはそもそもどんなものか？どういった経緯で発達障害と診断されたのかを知りたい」という発言がありました。

率直な質問から一気にトークタイムに突入

この発言をきっかけにして、一気にトークタイムに突入。私は、Hさんの協力を得ながら、「〇〇さんはどうですか？」ファシリテーター（らしき？）働きを二度ほどしたのみで、それ以外には特段「ファシリテーターとして何かしなきゃ」という場面はありませんでした。

トークの内容も、就労や一人暮らしの方法など、様々なことが話されました。他の参加者の発言や助言を聞いて、「なるほど、そうか～」と納得される方もいましたね。結局、終了予定の16時を10分ほど過ぎて初回のサロンはお開きとなりました。

初回ということで、どれだけの人数の方が参加してくれるのかが非常に不安でしたが、参加者が8名と支援者が2名という結果でした。遠く、堺市や西宮市から来られた方も！本当に嬉しい限りです。

参加された8名の方、支援者の2名の方々、そして場所を提供してくださったうぃーぶねっとさんにお礼申し上げます。本当にありがとうございました！

次回は12月3日（土）に開催です

次回のサロンは12月3日（土）の14時から。場所は今日と同じうぃーぶねっとです。今日参加された方、また次回もお会い出来ればと思います。初めましての方も大歓迎です。ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしませんか？